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Acabo de escribir mi primer post aquí hace un par de horas. No pude evitar darme cuenta de que me equivoqué sobre lo difícil que es escribir un blog. La parte más difícil – asumí – sería crear el sitio web, y elegir las plantillas y funcionalidades que quiero. Pero una vez que hice clic en «Publicar», me di cuenta de que no es así. La parte más difícil es «Ponerse a sí mismo ahí fuera».
Poniéndome a mí mismo ahí fuera
¿Conoces este sentimiento cuando tienes una idea concreta bien articulada que sientes fuertemente, entonces tan pronto como empiezas a expresarla, empiezas a cuestionar lo que estás diciendo mientras lo dices? Incluso puedo sentirlo de nuevo ahora mientras escribo esas líneas. Es una mezcla de miedo y excitación. No puedo ser sólo yo quien pase por estos sentimientos. Estoy seguro de que al menos algunos de ustedes sabrán de lo que estoy hablando. Es como sumergir los pies en aguas inexploradas; emocionado por la nueva experiencia pero también preocupado por lo que hay ahí fuera. Lo admito, me preocupa lo que la gente piense de mí. Es una lucha constante ser consciente de eso y empujarme activamente fuera de mi zona de confort para seguir preocupándome cada vez menos.
Soy un introvertido y me gusta pasar tiempo conmigo mismo bastante a menudo. La mayoría de las veces, disfruto reuniéndome con mis amigos íntimos uno a uno. Ahí es cuando siento que puedo conectar con la gente. Los grandes grupos, por otro lado, no son lo mío. Me drenan muy rápido. Ahora me doy cuenta de que escribir en un espacio de acceso público puede ser una forma de ayudarme a superar ese miedo. Ni siquiera sé de dónde viene. ¿Es sólo porque todos somos animales sociales y tendemos a buscar la validación? ¿O porque trato de mantenerme en unos estándares, posiblemente poco realistas, y tengo miedo de no estar a la altura de mis expectativas? Y tal vez es una sensación normal de ser vulnerable cuando dejas que más gente sepa de ti y lo que pasa por tu cabeza.
Auténtica relación
Fui a algunos eventos organizados por Montreal Auténtico, que es «una comunidad de personas que quieren más conexión e interacciones más significativas». Me encantó. La idea es proporcionar un espacio seguro donde puedas salir de tu zona de confort. Intentar ser tú mismo y conectar con los demás en formas que normalmente no harías. Al principio tuve sentimientos similares a los que describí anteriormente. Entonces el espacio seguro me permitió abrirme y experimentar más con mis límites. Es una experiencia bastante liberadora permitirse cometer errores, ser tonto o estar totalmente equivocado. Por supuesto, es muy estresante pensar que puedes hacer algo de eso en tu vida diaria. A medida que fui a algunos eventos más y empecé a leer más sobre ello, empecé a darme cuenta de la importancia de ser fieles a nuestros propios sentimientos; al menos tanto como podamos.
Las dos primeras pautas de relación son:
- Honrarse a sí mismo se trata de ser fiel a tus sentimientos, mostrar y expresar lo que es real para ti en este momento, pero también respetar tus límites y saber cuándo parar.
- Honrar a los demás se trata de escuchar con compasión, preguntar en lugar de hacer suposiciones, y más importante, proporcionar un espacio seguro para que se honren a sí mismos.
Estas dos pautas significan que debes honrar tus propios sentimientos y verdades tanto como puedas, y permitirte ser vulnerable. También significa que eres responsable de cómo te sientes. Para que otros se honren también, puede significar que no te responderán como esperabas. Puede que te sientas rechazado. Y eso está bien.
Así que fui yo quien admitió mis ansiosos sentimientos de ponerme a prueba, aceptando el hecho de que cometeré errores, y que será una experiencia emocionante de la que definitivamente aprenderé.
¿Alguna vez has tenido sentimientos similares?
¿Le suena familiar? Por favor, siéntase libre de compartir sus pensamientos y/o experiencia en los comentarios.