{"id":196,"date":"2020-11-10T11:20:39","date_gmt":"2020-11-10T16:20:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ramistan.com\/autentica-relacion\/"},"modified":"2020-11-10T11:20:39","modified_gmt":"2020-11-10T16:20:39","slug":"autentica-relacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ramistan.com\/es\/autentica-relacion\/","title":{"rendered":"Aut\u00e9ntica relaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>Acabo de escribir <a href=\"https:\/\/www.ramistan.com\/es\/que-significa-ser-feminista\/\">mi primer post<\/a> aqu\u00ed hace un par de horas. No pude evitar darme cuenta de que me equivoqu\u00e9 sobre lo dif\u00edcil que es escribir un blog. La parte m\u00e1s dif\u00edcil &#8211; asum\u00ed &#8211; ser\u00eda crear el sitio web, y elegir las plantillas y funcionalidades que quiero. Pero una vez que hice clic en \u00abPublicar\u00bb, me di cuenta de que no es as\u00ed. La parte m\u00e1s dif\u00edcil es \u00abPonerse a s\u00ed mismo ah\u00ed fuera\u00bb.<\/p>\n<h2>Poni\u00e9ndome a m\u00ed mismo ah\u00ed fuera<\/h2>\n<p>\u00bfConoces este sentimiento cuando tienes una idea concreta bien articulada que sientes fuertemente, entonces tan pronto como empiezas a expresarla, empiezas a cuestionar lo que est\u00e1s diciendo mientras lo dices? Incluso puedo sentirlo de nuevo ahora mientras escribo esas l\u00edneas. Es una mezcla de miedo y excitaci\u00f3n. No puedo ser s\u00f3lo yo quien pase por estos sentimientos. Estoy seguro de que al menos algunos de ustedes sabr\u00e1n de lo que estoy hablando. Es como sumergir los pies en aguas inexploradas; emocionado por la nueva experiencia pero tambi\u00e9n preocupado por lo que hay ah\u00ed fuera. Lo admito, me preocupa lo que la gente piense de m\u00ed. Es una lucha constante ser consciente de eso y empujarme activamente fuera de mi zona de confort para seguir preocup\u00e1ndome cada vez menos.<\/p>\n<p>Soy un introvertido y me gusta pasar tiempo conmigo mismo bastante a menudo. La mayor\u00eda de las veces, disfruto reuni\u00e9ndome con mis amigos \u00edntimos uno a uno. Ah\u00ed es cuando siento que puedo conectar con la gente. Los grandes grupos, por otro lado, no son lo m\u00edo. Me drenan muy r\u00e1pido. Ahora me doy cuenta de que escribir en un espacio de acceso p\u00fablico puede ser una forma de ayudarme a superar ese miedo. Ni siquiera s\u00e9 de d\u00f3nde viene. \u00bfEs s\u00f3lo porque todos somos animales sociales y tendemos a buscar la validaci\u00f3n? \u00bfO porque trato de mantenerme en unos est\u00e1ndares, posiblemente poco realistas, y tengo miedo de no estar a la altura de mis expectativas? Y tal vez es una sensaci\u00f3n normal de ser vulnerable cuando dejas que m\u00e1s gente sepa de ti y lo que pasa por tu cabeza.<\/p>\n<h2>Aut\u00e9ntica relaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Fui a algunos eventos organizados por <a href=\"https:\/\/authenticmontreal.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Montreal Aut\u00e9ntico<\/a>, que es \u00abuna comunidad de personas que quieren m\u00e1s conexi\u00f3n e interacciones m\u00e1s significativas\u00bb. Me encant\u00f3. La idea es proporcionar un espacio seguro donde puedas salir de tu zona de confort. Intentar ser t\u00fa mismo y conectar con los dem\u00e1s en formas que normalmente no har\u00edas. Al principio tuve sentimientos similares a los que describ\u00ed anteriormente. Entonces el espacio seguro me permiti\u00f3 abrirme y experimentar m\u00e1s con mis l\u00edmites. Es una experiencia bastante liberadora permitirse cometer errores, ser tonto o estar totalmente equivocado. Por supuesto, es muy estresante pensar que puedes hacer algo de eso en tu vida diaria. A medida que fui a algunos eventos m\u00e1s y empec\u00e9 a leer m\u00e1s sobre ello, empec\u00e9 a darme cuenta de la importancia de ser fieles a nuestros propios sentimientos; al menos tanto como podamos.<\/p>\n<h4>Las dos primeras pautas de relaci\u00f3n son:<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Honrarse a s\u00ed mismo<\/strong> se trata de ser fiel a tus sentimientos, mostrar y expresar lo que es real para ti en este momento, pero tambi\u00e9n respetar tus l\u00edmites y saber cu\u00e1ndo parar.<\/li>\n<li><strong>Honrar a los dem\u00e1s<\/strong> se trata de escuchar con compasi\u00f3n, preguntar en lugar de hacer suposiciones, y m\u00e1s importante, proporcionar un espacio seguro para que se honren a s\u00ed mismos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estas dos pautas significan que debes honrar tus propios sentimientos y verdades tanto como puedas, y permitirte ser vulnerable. Tambi\u00e9n significa que eres responsable de c\u00f3mo te sientes. Para que otros se honren tambi\u00e9n, puede significar que no te responder\u00e1n como esperabas. Puede que te sientas rechazado. Y eso est\u00e1 bien.<\/p>\n<p>As\u00ed que fui yo quien admiti\u00f3 mis ansiosos sentimientos de ponerme a prueba, aceptando el hecho de que cometer\u00e9 errores, y que ser\u00e1 una experiencia emocionante de la que definitivamente aprender\u00e9.<\/p>\n<h2>\u00bfAlguna vez has tenido sentimientos similares?<\/h2>\n<p>\u00bfLe suena familiar? Por favor, si\u00e9ntase libre de compartir sus pensamientos y\/o experiencia en los comentarios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acabo de escribir mi primer post aqu\u00ed hace un par de horas. No pude evitar darme cuenta de que me equivoqu\u00e9 sobre lo dif\u00edcil que es escribir un blog. 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